갑자기 찾아온 디스크, 왜 허리가 아플까요? 디스크의 원인은?

제 아는 지인이 허리가 너무 아파서 병원을 갔다고 합니다. 아퍼서 참다참다 말이지요. 처음에는 별거 아니라는 생각에 무시하고 생활했는데, 도저히 한계가 와서 못 참고 병원에 갔는데... 디스크?

젊은 사람이 디스크라고요? 

디스크는 잘못된 생활습관, 자세, 노화 같은 것을 발생한다고 알려져 있습니다. 허리의 통증이 나타나, 엉덩이 다리 이곳저곳이 아프기도 합니다. 확실한 것은 아프다는 것이지요. 요새 컴퓨터나 스마트폰의 영향으로 사람들이 바른자세로 잡기 힘듭니다. 고개를 푹 숙이고 휴대폰을 만지작 거리다 보면 이내 자세가 비틀어 지고,, 그 비틀어짐이 장시간 되다보면, 자세나 뼈가 어긋나는 것이지요..

디스크는

의학적 어려운 용어로 하자면, 추간판 탈출증 이라고 합니다.

추간판(디스크)라는 것이 있는데. 이 추간판이 역할이 무엇이냐면 뼈랑 뼈가 서로서로 부딪치는 것을 방지하기 위해서 완충작용을 해줍니다. 그런데 이 추간판(디스크)란 것이 삐죽 나와서 신경을 압박해서 결국 아프다 이것이지요. 그래서 이게 점점 심해지면 참을 수 없는 고통으로 몰려오게 되는 것입니다. 

혹시 책상에 앉거나 할때 허리나 등이 굽거나 하시지 않으신가요? 모든 병의 근원은 바르지 않는 자세라 합니다. 지금이라도 허리를 곧게 펴시고, 의자에 바르고 앉는 습관을 키우시도록 노력해야겠습니다. 어느 노인분은 나이가 드셨는데도 건강한 분이 계시고, 어느 젊은 분은 나이가 어림에도 불구하고 디스크 통증이 찾아온 것은 다~~ 자세습관의 차이로 발생하는 것이니 말입니다

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