두통에 좋은 차 무엇을 먹을까요?

머리가 지끈하고, 띵한 것이 몸이 좀 안좋을 경우에는

 먹는 것을 잘 먹어야 하는데요

너무 기름진 음식보다는 건강한 것 위주로 드셔야 할 것입니다.

차를 한잔 먹더라도, 효과가 좋은 것을 찾아드시는 것이 어떨런지요

두통에 좋은 차 뭐가 있을까요?

국화차

피곤한 눈이나 두통을 완화하는데 

효과적이라고 합니다.

해동작용을 해준다고 하는 국화차는, 

몸의 독소를 밖으로 배출하게 해준다고 합니다. 

두통에 좋은 차는 추운 겨울에는

따뜻하게 드시는 것이 좋습니다.^^

박하차

머리를 정화시켜주고, 

머리가 지끈한 경우에 좋다고 합니다.

게다가 박하차는 향기도 좋고,

 기분을 좋아지게 하는 특성을 가지고 있는데요

계피차

신경이 예민하신 분이시라면, 

계피차가 마음을 진경시켜준다고 합니다.

계피는 몸안에 있는 차가운 성분을 완화시켜주어서, 

신경 또한 차분하게 해주는데 도움을 준다고 합니다.

두통증상이 있다면 계피차 한잔~ 어떨까요~

매실차

소화가 잘되게 도화준다고 알려진 매실차는 , 

소화 뿐만 아니라 심지어 

두통완화에도 좋다고 알려져 있습니다.

뜨거운 물에 달인 매실차  한잔에 

이렇게 효과가 있을줄이야~

이상은 두통에 좋은 차 정리한번 해보았습니다.

잠깐 두통이 오거나, 머리가 지끈한 정도라면 

약간의 스트레스와 잘못된 생활습관 때문에 

일시적인 것일 수도 있습니다.

물론 병원에 가봐야

 정확한 것을 알 수 있지만 말입니다.

두통에 효과 좋은 차 한잔 드셔보면서

여유로운 시간을 보내면서 

쉬는 시간을 갖는 것은 어떠실까요^^