고지혈증에 좋은 차 어떤 것들이 있을까요?

고지혈증? 처음 들어보는데요

고지혈증이란 , 혈액 안에 지방성분이 많아서 염증이 생기는 것이라고 합니다.

치료에 신경을 쓰면서, 건강에 좋은 것도 챙겨드시는 것이 좋으실텐데요

이때는 고지혈증에 좋은 차 챙겨드시면 좋다고 합니다.

고지혈증은 자주 술을 드시거나 너무 지방이 많은 음식을 섭취하면 생기기 때문인데요

반대로 고지혈증을 없애기 위해서는 술을 삼가고, 너무 기름진 지방은 멀리하는 것이 좋습니다.

솔잎차가 고지혈증에 좋다고 합니다.

보통 솔잎차가 동맥경화에 좋다고 하는데용, 동맥경화뿐만 아니라 고지혈증에도 좋다고 하니 고지혈증이시라면 챙겨드시는건 어떨런지요~

솔잎차를 먹으면 혈당수치를 낮출 수 있다고 하니 말입니다.

피를 맑게 하면서, 역시나 콜레스테롤 수치를 다운시켜주는 구기자차는 고지혈증에 좋은 차로 알려져 있습니다. 

구기자의 주성분이 바로 "베타인" 이라는 것인데요. 지방대사에 꼭 필요한 영양소 성분이라 합니다. 

구기자차는 워낙 유명한 차라서 잘 챙겨드시면 건강에 도움이 되실 것입니다~

게다가 빠질 수 없는 것이 생강차 인데요~

생강은 우리몸의 피를 맑게 해주어 고지혈증에 효과가 있으며, 혈액순환을 촉진시킨다고 합니다.

또한 위액이 활발하게 움직이게 하여서 소화기관에도 탁월한 효과가 있다고 하니 말입니다.

고지혈증에 좋은 차 3가지 정도 알아보았습니다.

고지혈증 빨리 잡으시고, 건강 챙기시기 위해서는 여러가지 신경쓰셔야겠지만, 밥 드시고 차를 드시면서 건강 챙기는 것도 좋은 방법일듯 싶습니다.^^  단, 식습관도 개선하셔서 기름기 있는 음식은 멀리하시면서 말입니다.^^