갑자기 허리가 아프다면, 일단 척추... 척추관협착증

어렸을때는 몰랐는데, 세월이 가며, 나이가 들며 건강에 이상이 생길때마다 느끼는 건. 정말 자세가 중요하다는 겁니다. TV를 보더라도, 장수하시거나 건강하시는 90세 이신 분들 보면 정말 생각도 맑고, 운동도 자주하시고, 그리고 자세 또한 바르고 항상 곧고합니다. 자세.. 이거 쉬운듯 하면서 어렵기도 합니다. 자세가 바르다는 것은 , 바른 생활을 해서 병을 예방한다는 의미인데.. 아파서 이미 척추나 뼈에 이상이 생기고 변형이 가해져서 ... 아픈후에 병원을 찾아가봐야.. 이미 많이 늦은 경우가 많지요.. 제 지인도,, 별거 아닌것처럼 생활하다가, 엎드려 자주 있다가, 갑자기 목이 삐끈하더니 병원에 갔더니, 목 뼈가 휘었다가.. 디스크 초기증세... 라고... 정말 자세가 정말 중요하다는 것을 간접적으로 느꼈습니다. 그 중에서도 가장 중요한 척!추! 척추로 인해 발병하는 질병에 대해서 한번 알아볼까 합니다. 

척추관협착증

주로 50대이상의 중년들에게서 발생한다고 하는데요. 잘못된 자세로 인하여, 평소생활습관에서 발생합니다. 척추신경을 감싸고 있는 뼈, 관절의 퇴행성으로 인하여,,,,두꺼워져 척추관이 좁아진다고 합니다. 그런데 척추관 안 다리로 내려가는 신경이 결국 압박이 되서, 통증으로 괴롭혀 지는 상황이지요. 이것을 척추관협착증 이라 합니다.

보통의 척추질환은 only 척추 문제가 발생하는데....

이 척추관협착증은 다리, 엉치까지 통증이 발생하는데, 아주 심할 경우에는 보행까지 영향을 미칠정도로........

제 지인도 너무 아파서 병원가서, 깨달은 후에 앞으로는 바른자세로 살아야겠다고 다짐하던데요... 가장 좋은 것은 예방이겠지요.. 그러니 여러분도 앞으로 걸을때마 앉을 때나.. 스스로의 바른자세를 신경써야 겠습니다. 특히나 척추 관리 잘해야겠죠...

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